Witam Cię na moim biegowym podsumowaniu grudnia 2024 roku
Ile wyszło łącznie kilometrów ?
Będzie krótko…
W grudniu wyszło około 430 km. Jest to absolutny rekord w moim wykonaniu. Dojście do takiego wyniku zajęło mi to sporo czasu, sporo wyrzeczeń.
Przede wszystkim ciężka praca, momentami nudna a nawet bym powiedział często bardzo nudna. Co w tym ciekawe gdy codziennie masz do wykonania daną jednostkę treningową w tym samym miejscu prawie o tej samej porze. Powtarzasz to dzień w dzień. Czy deszcz czy słońce czy snieg 🙂 NUDYYY.
Jednak można nauczyć się sporo. Przede wszystkim DYSCYPLINY !
Czy warto ? Każdy musi sobie odpowiedzieć na to sam. Ja nie żałuję !
Dla tych którzy lubią liczby i statystyki
Przebiegnięte kilometry – około 430 km
Spalone kalorie – ponad 38 tysięcy
Czas poświęcony na trening w ciągu miesiąca – ponad 42 godziny
LECIMY DALEJ ! 🙂 3majcie się !
