Biegowe podsumowanie Kwietnia 2020
Biegowe podsumowanie Lutego 2020
Luty 2020 zaczął się od niedzielnego citytrial-a . Start o godzinie 11:00.
Pierwszy raz odkąd biegam 5 km pod moje dyktando ☺️ Start spokojny – nie tak jak zawsze na wariata za wszystkimi. Przynajmniej na 3 km miałem powera i można było przyspieszyć. Wynik nie powala ale osobiście jestem mega zadowolony.
Na końcówce mega power i mijanie wszystkich z wysokim kolanem ☺️💪 Co nie @adrian_zylak_adi ☺️😛
Dobrze jest dzielić się z innymi na temat swoich słabości. Zawsze doświadczony kolega pomoże dobra radą – DZIEKI @ja__mar 💪🏃👏
Mój 4/6 ✔️ done ☺️💪 W tym roku nie będzie niestety kompletu 100 % ale niestety siła wyższa.
Aromaterapia – naturalne lekarstwo.
Kiedy byłem małym chłopcem nie znałem pojęcia aromaterapia, zawsze miałem problem ze swoja odpornością. W okresie zimowym bardzo często chorowałem. Kilkanaście dni było wyjęte z życia. Łamanie w kościach i wysoka temperatura. Wizyta u lekarza i nie było innej opcji – pomagał tylko antybiotyk. Po kilku dniach (więcej…)