Biegowe podsumowanie maja 2025
Kogo witam kogo goszczę.
Dzień dobry dzień dobry czołem zapraszam na biegowe podsumowanie maja 2025 roku
Biegowe podsumowanie Kwietnia 2020
Biegowe podsumowanie Marca 2020
Marzec 2020 zaczął się od niedzielnego long runa z grupą biegową – Adidas Runners Warsaw. Wszyscy zainteresowani stawiają się o 9 rano w Lesie Bielańskim by odbyć jak co tydzień long run.
(więcej…)
Biegowe podsumowanie Lutego 2020
Luty 2020 zaczął się od niedzielnego citytrial-a . Start o godzinie 11:00.
Pierwszy raz odkąd biegam 5 km pod moje dyktando ☺️ Start spokojny – nie tak jak zawsze na wariata za wszystkimi. Przynajmniej na 3 km miałem powera i można było przyspieszyć. Wynik nie powala ale osobiście jestem mega zadowolony.
Na końcówce mega power i mijanie wszystkich z wysokim kolanem ☺️💪 Co nie @adrian_zylak_adi ☺️😛
Dobrze jest dzielić się z innymi na temat swoich słabości. Zawsze doświadczony kolega pomoże dobra radą – DZIEKI @ja__mar 💪🏃👏
Mój 4/6 ✔️ done ☺️💪 W tym roku nie będzie niestety kompletu 100 % ale niestety siła wyższa.