Czołem w podsumowaniu lutego 2026 roku
Ile wyszło łącznie kilometrów w lutym 2026 roku ?
W lutym wyszło około 254 km. Dobrze jest bo to w tym roku miesiąc gdzie trzymam się w kilometrażu powyżej 200 km.
Mimo wszystko dalej twierdzę że bieganie uczy pokory, przebywania z samym sobą. Najważniejsze w tym wszystkim to uczy DYSCYPLINY !
Czy warto ? Każdy musi sobie odpowiedzieć na to sam. Ja nie żałuję !
Trochę liczb…
Przebiegnięte kilometry – około 254 km
Spalone kalorie – ponad 16 tysięcy
Czas poświęcony na trening w ciągu miesiąca – ponad 25 godzin
Dodatkowo w lutym zacząłem sezon rowerowy – liczby kilometrów ROWEROWO wyszło 47 km
Zima dała się we znaki w lutym więc był rowerek stacjonarny.
21 sesji treningowych co przełożyło się na ponad 16 godzin jeżdżenia.
Dbajcie o swoje ciało a w późniejszych latach Wam podziękuje.
Udanego biegowego marca 🙂
Powodzenia 3mam kciuki !
